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CALENDRIER ATELIERS 2023

ATELIERS À VENIR

Accompagnement vers une détox
Lundi 25 mars
De 18h30 à 20h

Une cure de détox permet de nettoyer son organisme des déchets accumulés et de retrouver sa vitalité !

Accompagnement en douceur par la réalisation d'une monodiète

mardi 9 avril
De 18h30 à 20h
Accompagnement vers une détox

Une cure de détox permet de nettoyer son organisme des déchets accumulés et de retrouver sa vitalité !

Accompagnement en douceur par la réalisation d'une monodiète

lundi 15 avril
De 18h30 à 20h
Accompagnement vers une détox

Une cure de détox permet de nettoyer son organisme des déchets accumulés et de retrouver sa vitalité !

Accompagnement en douceur par la réalisation d'une monodiète

ATELIERS PASSÉS

Samedi 21 Janv
De 9h30 à 12h30
Atelier Cuisine

Soulagez vos douleurs grâce à l'alimentation, 70% se joue dans notre assiette.

Découvrez des recettes simples pour votre quotidien et adaptées pour toute la famille!

Samedi 14 Janv
De 9h à 12h30
Atelier
Yoga et Nutrition

Améliorer sa digestion 

Pratique de yoga pour favoriser le transit 

Echanges autour de la nutrition

Conseils de naturopathies

Samedi 19 NOV
De 10h à 16h
Atelier Yoga 
et nutrition

Améliorer votre digestion grâce à la pratique de postures de yoga et d'exercices de relaxation.

Adoptez les bons gestes et les bons aliments pour votre quotidien afin d'améliorer votre système digestif.

Atelier Cuisine

...

9h30 à 12h30
Samedi 22 Oct

Adoptez les bonnes habitudes pour votre alimentation.

Lors de cet atelier vous apprendrez à cuisiner des recettes anti-inflammatoire afin de diminuer vos douleurs. 

Mardi 9 AOÛT
Mardi 16 AOÛT
De 18h à 20h
La thérapie par l'argile

Découverte des nombreux bienfaits de l'argile et mise en pratique avec la réalisation de cataplasme et autres soins 

L'alimentation
Anti-inflammatoire
Découvrez les aliments à mettre dans votre assiette pour soulager vos douleurs !(inflammation, tendinite, douleur articulaire et arthrose)
Les 21 JUIN et 4 AOUT
De 18h à 20h
"Le goûter"
Quels aliments choisir afin de remplacer ces boissons ou ces biscuits souvent trop gras ou trop sucrés ?Apprenez à réaliser un goûter facile, rapide et gourmand.
Mardi 7 JUIN
De 18h à 20h
Détox de Printemps

Les excès alimentaires et la tendance à la sédentarité durant les mois de la saison froide justifie une cure de nettoyage qui sera profitable à tout l’organisme.

Vend. 12 AVRIL
De 18h30 à 20h
Mardi 8 AVRIL
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